牙齿健康关于我们个人生活有很重要的意义，想要拥有灿烂的笑容就一定要拥有一口健康美白的牙齿，这样也会给人的第一印象特别好。那么我们应该怎么做好牙齿美白呢？试试下面的牙齿美白吧。 洁白牙齿“烤”出来美齿之道：烤瓷，将必要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。
针对性：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的重要个例， 美白结果鲜明。
见效功夫：立刻。
连续功夫：十几年
优势： 美白牙齿结果鲜明，持久。
不够： 磨成棒状的牙齿非常脆弱， 对牙齿自身组织伤害较大。而且烤瓷牙价格昂贵，是牙齿美白中的“贵族”。
为牙齿做美白保护
美齿之道：现在市面上推出了很多家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液。
针对性： 可解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而形成的牙齿变色发黄。
见效功夫：1～ 2周
连续功夫：半年上下
优势：功夫短，见效快，运用容易、安全，价格适中。
不够： 局部人会出现不同程度的牙齿敏感，结果维持不稳定。
给牙齿偶尔“沐浴”
美齿之道：洗牙，是用机械或物理除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。
针对性： 才能将牙齿外表的污染物排除掉。对轻度的牙齿变色有较好结果。
见效功夫：立刻
连续功夫：半年
优势：维护牙周健康。
不够：只是外表露白，而不是增白，口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。同期对牙釉外表有一些磨损。
