乳房是我们女士朋友最珍视的部位,很多爱美人士很容易得各种乳房疾病。所以乳房无论何时何地都需要女士更加的呵护。而且不管你什么年龄层的女人，对自己的乳房养护都要有一定的认知，这样才能预防各种乳房疾病。我们通常在生活中，经常有一些我们觉得很习以为常的行为，却正在危害着你的乳房。因而让医生来为您介绍有哪些方式是不能你对你胸部做的！
一、受强力挤压：
这一点要更加注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一乳房内部软结构易受到挫伤，二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
避免用力挤压乳房应注意：睡姿要正确。女士的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不光易挤压乳房，也方便导致双侧乳房发育不平衡。
二、配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选用合适的乳罩是护理双乳的需要措施，切不可掉以轻心。
要选用型号适中的乳罩，应做到以下三点：配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选用能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜；乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带；乳罩凸出局部间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。有些少女经常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不光乳房易下垂，而且也方便受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。
三、乳房地方：
1、乳房地方较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间，乳头到胸骨中线的距离为11到13厘米。
2、两乳头的间隔大于20厘米。
最后提醒大家，永远记住一句话，选择一位技术过硬、经验丰富、精通人体解剖的整形外科医生，才是能让你手术获得理想结果的最重要保障。
