好看的胸型能让人更加美丽，当然也会使人相信自我。但是在日常生活中，不少的不良习性也会引起胸部的下垂难题，当年岁比较轻的时候，胸内部韧带比较紧，肌肤相对而言也比较紧致，而随着年岁的增多，韧带能力也随之而下降，肌肤也做起产生松懈的趋势，这样一来也是会造成胸部下垂。这是众多女士朋友最大的烦恼。下面来介绍一下矫正胸部下垂的吧。
要矫正胸部下垂，我们要知道造成这个难题的因素，然后寻找合适的方法：
1、选一款合适的内衣：从医学角度上，医生给OL们的建议是：选用一款好的内衣，弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将胸部托在合适的地方，避免在繁忙的工作中引起胸部不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的药物，做好适度的锻炼是有利于加强锻炼胸部肌肉的，但是，对防治胸部下垂其实作用并不是十分显着。
2、姿势调整：职场女士注意姿势，坐立时挺胸抬头;走路时伸直背部;睡眠时采纳仰卧位或侧卧位，少用俯卧，多做深呼吸。这些都有利于预防运用电脑过久引起的胸部下垂。
3、胸部运动：在紧张的工作中，不妨抽出少量功夫做做胸部伸展运动，每天3—5次，每次连续5分钟，可有效预防胸部下垂。夜晚睡眠前的按摩也很严重，是先后按顺时针、逆时针方向在乳房四周旋转按摩，直到乳房肌肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。
4、多吃美胸食物：比如莴笋、木瓜、核桃、松仁、黄豆、青豆、黑豆、鸡翅膀、酒酿和枸杞等。它们都是非常传统的丰胸食物，能促使卵巢发育和完善，利于乳腺发育，使胸部饱满坚挺。
5、手术矫正胸部下垂：经过乳房悬吊手术才能到达矫正胸部下垂的难题。手术的基本原理都是将下垂松懈的乳房结构上提固定，并相应移除造成“肌肤乳晕”，得到正常的乳房外观。但出于移除肌肤会造成疤痕，有碍美观，所以现在更多的是采纳双环法固定方式，以矫正胸部下垂，因为此种手术术后仅在乳晕与肌肤交界处下手术印迹，随着功夫的推移印迹几乎不可见。
事实上，这些都只是起到一个暂缓的作用，很难彻底解决这个难题，因而，矫正胸部下垂的最好方法 手术，特别快速、安全、有效。
