想要完美的身材很漂亮的脸庞，其实通过食疗是最健康又安全有效的。大家都知道木瓜具有非常好的美容和丰胸的功效，不但可以直接生吃，还可以榨汁或者炖汤都是不错的原料。很多渴望胸部变大的女性也都喜欢吃木瓜。那如果用木瓜煲汤的话，具体应该怎么弄呢?从选择食材到食物的搭配都有哪些考究呢?今天就来给大家详细介绍一下吧。
一、花旗参木瓜排骨煲
主料：西洋参25克，木瓜250克，猪排骨(大排)250克
辅料：陈皮3克
调料：姜4克，盐3克
做法：
1、木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块，沸水焯过。
2、花旗参洗净切片，陈皮洗净;老姜洗净切片。
3、将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。
小帖士：
此汤清热润燥，润肤养颜，生津止渴，适于干燥季节饮用。
二、木瓜排骨汤：
材料主要是青木瓜，因为青木瓜里面的碱可以充分分解胶质。排骨切段腌好。加点红萝卜可以让汤更鲜甜。我们自己在家平常比较喜欢用熟木瓜炖排骨汤，味道也很好，甜中带咸，夏天喝最好了。木瓜属于碱性，可以分解酸性的肉类，对身体很有好处的!
三、木瓜鲫鱼汤：
1、买两条鱼白鲫鱼洗净，
2、切几片生姜，把木瓜切块。
3、把鱼放油在锅里煎一下，当鱼变有点金黄色的时候，去掉过多的油，
4、再加入一大量的水，烧直汤变成有点奶白色，加入几个蜜枣(或红枣),煲二十分种后，再放生木瓜煲一个小时左右。
5、最后放些盐。然而就可以喝汤，吃鱼了。(煲好的很白，木瓜也很好吃的)木瓜清润，红枣活血，多喝会使面色红润。
以上几点就是详细的介绍了。可见木瓜的食用价值是很高的，而且与不同的食物搭配就有着不同的口味，食用起来不但美白丰胸还具有营养价值，爱美的你不妨动手尝试吧。
