在炎热的夏季，每个人都想穿的清凉一点，更想穿的美丽一点。但是没有美丽的曲线，穿那些好衣服亦不会好看。假如没有挺拔胸部峰，怎么能穿出有曲线的效果呢?没有胸部的的妹子们，下面给您们介绍一些能够丰胸的小办法，赶紧学习能让你的胸部变丰满的这些办法吧，适合自己的办法数不胜数，找到最适合你的一种，让自己也能那么自信。
运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。
吃芝麻卷心菜丰胸方法：芝麻100克用慢火炒，炒到芝麻香时出锅，等凉后压碎。卷心菜切段，放入锅中炒后起锅，撒上芝麻屑拌匀即可。
美胸效果：卷心菜含有丰富的维生素E，能够促进卵巢的发育，增加雌激素的分泌，刺激乳房的发育。同时芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素E，还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等。因而芝麻卷心菜是上好的丰胸食品。
吃青木瓜丰胸丰胸方法：用青木瓜加上红皮花生煨骨头汤。
美胸效果：青木瓜的丰胸原理源远流长，自古起就是女性丰胸的最佳食品。其丰富的木瓜酵素和维生素A能有效刺激女性荷尔蒙分泌，帮助丰胸美胸。
喝酸奶丰胸法：很多人认为喝多少酸奶都不会胖,其实它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,可样会引起体重增加。最好的方法是用酸奶取代早餐的牛奶,午饭后记得过2个小时再喝,晚上睡前2小时喝。每天饮用3次,量为每次250毫升为宜,要记得减少肉类食物的摄取。酸奶有一定的排毒功能,对减轻便秘有一定作用,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。
人人都希望拥有圆润挺拔的胸部与一掌可握的纤腰，这样才是完美女人的最佳曲线。上面的丰胸小办法，可以让妹子们小胸部瞬间长大，给你满满自信。做女人，就是要挺起自己的胸部，挺出迷人曲线。希望大家都能做到。
