以前人们茶余饭后都爱讨论谁谁谁买了件特别漂亮时髦的衣服，如今人们的话题变为了谁谁谁通过整容变美了。可见随着社会的发展，人们的追求都发生了变化。就算是再昂贵的衣服，可穿在一位长相丑陋的人身上还是达不到它的价值。看来外在形象在现如今是多么的重要。脸大是每个心中的痛，谁不想自己拥有一张玲珑小巧的脸呢？那么怎样才能让自己的脸变小呢?在这里就为大家总结了一些瘦脸的常用方法，每种方法都有各自的特点，们若是看中了哪种方法，不妨试一试哦。
一、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
二、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面 部肌肉更加健硕。
三、沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
四、面部减肥操
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3到4次;
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1到2次;再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次;
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
五、专业瘦脸法
如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容院设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
通过上面的介绍，相信大家都对上述几种瘦脸的方法有所了解了吧。是不是感到很神奇呢?原来瘦脸的方法有这么多种，每一种都可以让你变成小脸美女。既然小脸可以通过很多方法得到，那么们还在等什么呢?赶快选择一种适合自己的方法，让自己的脸小起来吧。
