现在好像大多数人的审美都认为瓜子脸比较耐看,特别是在这炎热的夏天,很多女性朋友都喜欢扎着马尾辫，这个时候就会将脸庞露出来，如果脸盘过大的话，那么就显得很不协调。所以每到夏天，很多脸庞较大的女性朋友感觉到特别苦恼，其实如果大家不喜欢整形的方式的话，我们也可以在平常从饮食和运动两方面入手来达到瘦脸的目的，一起来看一下吧!
1、洗脸瘦脸
瘦脸完全可以从洗脸开始，只需要我们每天在清洗脸部的时候，可以先用热水然后再用冷水，冷热交替就会使得脸部的血液循环加快皮肤得到刺激之后，因此就会达到瘦脸的效果。
2、饮食法瘦脸
每天吃饭的时候多吃一些具有消肿利湿的蔬果，比如冬瓜茶叶等，因为在夏天很多人不喜欢吃油腻的食物，这个时候我们不妨煮一碗冬瓜汤冬瓜汤，具有去脂肪消肿的作用，并且喝起来也是特别清淡的。
3、正确咀嚼会瘦脸
如果大家没有正确的咀嚼方式的话，不仅会影响到原唱的脸型，甚至会导致腮帮变得特别突出。这样即使自己饮食量很少，会变得很胖，我们最好能讲一口食物在牙齿两侧细嚼，并且吃饭的时候一定要慢慢的吃，这样才会使得脸部看起来更加有立体感。
4、运动法
我们都知道运动减肥的效果是整体的，如果人们的脸部看起来真的很大，那么在剧烈运动之后会出大量的汗，这样就可以帮助水分迅速的排出体外，因此既可以达到瘦脸的目的，同时又可以锻炼身体。
现在流行的是精致的小v脸，而她多数女性朋友天生脸庞比较大，在夏天每个女性朋友都希望展示自己的性感美，如果脸庞过大的话，那么就会显得自己整体身材不协调，而以上我们向大家推荐的这几种方法，执行起来也是特别简单的，只需要大家有足够的耐心，那么坚持一段时间之后，自然会有惊喜的发现。
