很多人其实在日常生活中都会遇到相同的一件事：睡一觉起来发现眼皮肿了。红肿的眼皮严重影响了个人的美观，说起来肿眼泡差不多跟黑眼圈一样常见，它的出现跟黑眼圈一样，基本上都是由于我们的生活不规律，睡眠不足所引起的，这给我们的整个人留给其他人的形象造成了一定的影响，所以能够快速消除掉肿眼泡是出现肿眼泡的人最关心的事情。
肿泡眼又称水泡眼，水泡眼有两种，一种是先天性的，往往有家族遗传史，另一种是后天的。一般肿眼泡的产生，是眼部脂肪堆积的结果，因而现在消除肿眼泡的最有效方式就是进行吸脂治疗。
肿眼泡吸脂是一种微创的小手术，只是在上眼睑有一个很小的切口，假如是双眼皮就在双眼皮的地方小切口吸脂，更隐秘无痕。假如是单眼皮可以在进行肿眼泡手术的同时做双眼皮成形术。
吸脂法消除肿眼泡是一种比较有效的方法，主要是因为肿眼泡的吸脂定向精准，不会伤及其他组织，所以无痛无痕、眼部吸脂术恢复快速，不会影响正常的生活和工作。
吸脂手术的方法消除肿眼泡对身体没有副作用，其采用睑缘切开法，根据眼皮的脂肪程度，适当处理眼轮匝肌及切除多余的皮肤尤其是对于眼轮匝肌的处理，可使眼部吸脂效果更持久。
吸脂可以消除肿眼泡，但也不能过多吸取，如果将眼部脂肪吸空，与整体的五官和面部轮廓都有很大的冲突。
用吸脂的方法消除肿眼泡适合年轻肌肤和下眼睑皮肤比较紧致的人。如果皮肤松驰选择的吸脂切口要在眼睑皮肤上以便在去除眶脂的同时，可以把多余皮肤去除，提紧局部组织，使眼周粗大皱纹消失，使眼部肌肤更紧致。
如何快速消除肿眼泡？
1、多吃健脾除湿食物
改善肿眼泡，平时应当吃些健脾除湿的食物，比如说薏米、山药、扁豆等等。
2、洗热水澡
如果早上起来发现肿眼泡，最好的办法是洗个热水澡，让全身的经络通畅，血液代谢通畅。
3、冷热毛巾交替敷
用热毛巾和凉毛巾交替敷面，并且摩擦耳前耳后皮肤，也会起到一定效果。
4、跳绳
仍然肿胀，可以跳绳100次，就会发现双目流盼，脸颊红润了。
5、注意生活习惯
枕头抬高一点，不要湿着头发睡觉，还有就是一定不要熬夜，睡太晚，都是需要注意的生活。
想要快速的消除肿眼泡我们首先要做的事情就是要改变自己不良的生活习惯，然后就是要通过一些具体的措施来实施了，饮食上要改变下，然后就是要增加适量的运动，相信只要我们采取了必要的措施，肿眼泡一定会远去的。
