现在好多少男少女或多或少的因为自身的原因会长出一些青春痘，但是青春痘不会无缘无故的发生在人的身上，如果患有青春痘，那么一定有自身患病的原因，有很多青春痘患者都不知道自己为什么会发生青春痘，一味盲目的去治疗青春痘，不注重方法，从而使得青春痘越来越多，也有很多患者以为青春痘并不是什么大病，不治也没什么，但是真的是这样吗?下面我们一起了解下脸上怎么祛除青春痘。
1、深度清洁皮肤，但不要过度清洁。
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。
2、痘痘要疏不要堵。
脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。
3、严控紫外线伤害，加强防晒。
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。
4、食用清热饮料、茶，助你远离痘。
辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
5、酸奶告别便秘，今天你喝了没有。
很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。
脸上怎么去青春痘的以上介绍，也告诉大家青春痘病因很多，而且青春痘也是可以治愈的，一定要了解清楚选择合适自身去除青春痘自的治疗，另外选择有效的青春痘治疗方法才是治愈自身青春痘最好的效果，最后祝广大青春痘患者及早康复哦!
