我们很多时候更注意自己脸部的护理，不注重自己颈部的护理和关注，可到了一定的岁数，颈部的皱纹和颜色是会出卖我们，而颈部也是我们一个需要关注缺又常常忽略的地方，一个修长优雅的颈部也是能给我们增加很多的魅力，让我们更加自信，护理颈部的学问也是不简单的。要捍卫青春的最后防线，就要做好日常美颈4保护，减少颈部皱纹的印迹，避免皮肤松懈。
1、日常养护由脸延续到颈
和脸部一样，清洗、保湿也是颈部养护不可或缺的底子。不过，出于颈部皮肤比较脆弱，清洗时切忌用力搓揉，以免颈纹加剧，去角质时也应尽量选用温和型产品。
2、从细节留住颈间优雅，重视颈部保护
平常敷完面膜才能将面膜里残留的精华液用在颈肩处。千万不要运用撕拉式颈膜，否则易将颈部皮肤拉松。颈部涂抹养护品时应遵循由下至上涂抹的原则，以帮助其对抗地心引力。另外，洗面、护肤、滋润与脸部养护同等严重，为颈部清洗和涂抹护肤品时，应从颈部最底处，两手轮流由下朝上轻推，对颈部进行按摩、敷膜，使颈部皮肤加速血液循环，充分获得护肤品的滋润与营养，减少皱纹的印迹，避免皮肤松懈。
3、做好颈部防晒，经过敷膜改善颈部肤色
不论天气阴晴，出门在外做好颈部防晒护肤，避免紫外线对皮肤形成损害。而假如对颈部肤色(偏黑)不太理想，还才能用土豆泥(土豆削皮煮熟捣成糊状)加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部变得白皙、细嫩。假如每天服用核酸800毫克，一个月以后颈部皮肤会特别细腻嫩白。
4、加强颈部运动
假如颈部因太劳累，无法灵活转动，可将盐水冻成的冰块裹在毛巾里，把它放入酸痛的部位，划小圈进行冷敷20-三十分钟，2-3天即可恢复。
