每个人都会很注意自己的样貌的变化，对自己的面容特别较真的女性如此，而很多在意自己外在形象的男性也是如此，好的样貌可以使得我们在以后的道路上一番通顺，但并 不是每个人一出生都会有着一副好的容貌，随着青春期的到来，痘痘的烦扰会困扰着我们，不仅严重的影响了外貌的美观程度，而且也会使得我们在与人的交流和沟通中缺乏自信，而找到长痘痘的原因和如何有效的祛痘便是关键所在。
1，内分泌失调，当我们处于青春期的时候，内分泌失调会使得我们体内油脂分泌过多，而过多的油脂没有办法从毛孔排出，使得油脂在我们的毛孔处淤积，从而形成痘痘，新陈代谢紊乱也要如此，所以通过药物的作用可以帮助我们改善内分泌失调，从而减少痘痘的长出。
2，化妆品的滥用，很多女性会因为皮肤上痘痘的长出，而选择用化妆品来遮掩，但不科学的使用化妆品反而会使得我们的皮肤毛孔没有办法呼吸，其中的化学成份对皮肤的伤害会非常大，这也是起痘痘的原因之一，所以科学不滥用化妆品，选择适合自己的化妆品则是祛痘的关键因素。
3， 不良的饮食习惯，很多人的饮食习惯很不好，例如三餐不固定，暴饮暴食，都会使得皮肤变得很粗糙，经常性的吃油腻辛辣等刺激性的食物，也会使得痘痘变得越来越多。所以我们要养成好的饮食习惯，多喝水，多余的水分会被皮肤吸收，使得皮肤变得光滑细腻有弹性，也会减少痘痘的长出。
温馨提示：根据以上几点因素，我们找出了长痘痘的原因和有效的祛痘方法，同时我们也要保持良好的心态，这样也会对我们的皮肤有意想不到的好处，当我们长痘痘的程度趋近于恶劣的情况时，我们应该去正规的医院进行详细的检查，听从医生的安排和建议，找出适合自己的祛痘方法，是自己的皮肤变得好起来。
