爱美的小伙伴们都盼望自己能有白净的皮肤，但是因为一些客观的因素，许多小伙伴遇到皮肤暗黄等难题，皮肤黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关，如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。
造成皮肤暗黄的主要因素有以下几点：
1、遗传：遗传是皮肤暗黄的重要因素之一，任何护肤品对此类暗黄肤质没有任何作用，只能采纳美肤手术可以到达改善目的。
2、电脑辐射：出于办公自动化，电脑已经成为老用办公工具，但是电脑辐射对皮肤的刺激性很大，不光易长斑，而且方便产生皮肤暗黄等难题。
3、药物因素：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，重要者可表现巩膜黄染。
用以下方法可以有效改善皮肤暗黄：
1、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
2、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。
3、补血美颜羹：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。
4、养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
5、银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之。
