现在生活之中，有一些同学朋友由于年纪原因或者身体的原因，就会导致出现掉发脱发的这样那样的一些常见的情况。但是，事实上，很多人都不清楚知道从什么地方下手来进行相应的预防和治疗。这就会让部分人感到惊慌而发愁，不知道如何是好，其实，如果我们掌握一些生活中的细节是可以防治我们掉发的。只是有些人不知道而已，下面我就给大家说一下如何防治掉发脱发。
1、头皮按摩益处多
头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。
2、梳头要小心
头发需要保持一定程度的自然蓬松，发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。烫发，漂染，经常梳一些过紧的发型例如发髻，辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。
所以，尽管头发经过吹，拉，烫，染等各种处理做成的Ñ型十分漂亮，但那是牺牲头发的自然状态换来的，如果不是职业模特或演员，还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦!另外，使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，头发受力也均匀，有助于减少脱发。
3、勤洗头
洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬，脆，弹性也差，很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发，颇为心疼，殊不知如果不勤洗头发，附着污物的头皮不仅会造成脱发，还会令新发难以生长。短发需要每天洗，长发最好也要隔天洗一次，若是头发一直保持一种比较清洁的状态，每次洗发也不会很费事。洗头适宜用温水，除非有一个牌子特别适合自己的发质，否则经常更换洗发水对头发来说会更安全。
这些都是我们预防脱发的一些方法了。很多人为了这个问题而头痛，找不到好的方法，吃药什么的也不见好的效果。其实，这些对于我们治疗脱发是最好的。希望这些知识都能够给大家带来好的帮助作用。
