一个可爱的孩子的到来是很多家庭都期待的，宝宝给家里带来很多的温暖。但是，宝宝也会给妈妈带来一些难以解决的麻烦，比如说妊娠纹。有很多的准妈妈都很害怕自己在生孩子的时候，会有孕期妊娠纹的产生，所以很多的准妈妈都无时无刻不在做着怀孕期间妊娠纹的预防，但是很多孕期的妈妈都不知道怎么来做自己孕期妊娠纹的预防，下面就让我来为大家仔细的介绍一下准妈妈们应该怎样预防孕期妊娠纹吧。
怎样预防孕期妊娠纹
一、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测，质量有保证，孕期使用也安全。其中知名度较高、口碑好的当属丝倩紧腹霜。这款产品萃取了多种纯天然植物精华，添加了鲨鱼低链肽和表皮生长因子EGF，有效促进细胞代谢，修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，紧致松弛的皮肤，让皮肤重现光滑与细腻，效果显著，使用安全。
二、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。
三、严格控制饮食。许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。
四、保持适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。
希望大家在预防自身孕期妊娠纹的时候一定要做好这些预防，当然生活中还有很多预防孕期妊娠纹的方法，建议大家多多了解，避免孕期妊娠纹影响自己的美观。
