脸上长粉刺我们该怎么调理。许多人只知道拼命地使用一些护肤品或者是药品，殊不知这样会让它越来越严重。那么怎么才能让粉刺消退呢?这是很多长粉刺的年轻人所烦恼的问题，其实对于粉刺的发生，是有很多原因的，有内因也有外因，所以我们在调理的时候，也要从里到外的进行调理。不能只盲目的进行外部护理。更要注重内部。下面给大家介绍一下长粉刺的调理方法。
首先就是内在调理：对于粉刺的发生，很多都是由于饮食不当刺激到皮肤或是不注意皮肤卫生引起的，针对这种体内受到刺激而长粉刺的患者，建议是可以喝蜂蜜水的，它有美容养颜等功效，而且还可以去火、调理身体，对于粉刺也有一定的防治作用。
其次可配合外在调理，外在调理可以选择面膜，当然长粉刺的皮肤一定要注意选择温和的面膜哦，以防刺激到皮肤引起发炎感染，加重症状。建议为了安全起见，最好是自制面膜来使用，很多自制面膜法的，如自制绿豆面膜就很简单，而且效果还好，用着放心。
自制绿豆面膜法：用适量的绿豆粉加上蛋清适量一起混合起来搅拌，直到粘稠均匀了即可敷在脸上，二十分钟洗去，有消炎祛痘的效果。
最后也可发选择一些药物来调理;对于粉刺轻的一般不需要选择药物，对于症状较重的患者，可以适当选择一些药物调理，如一些清热去火消炎的中药，或是一些药膏等，都可以的，具体的药物选择，建议要就诊后让医生根据症状和体质来选择。
除了从里到外的调理外，其实长粉刺后年轻人也要注意做好护理工作，如注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免用手接触长痘肌肤，更要避免挤痘，长粉刺者多数皮肤油脂较多，所以可以选择一些温和性的去角质和油脂的药皂，如中药皂，大米皂等，都是不错的选择。
以上就是脸上长粉刺的一些调理方法，通过全面的调理，相信粉刺很快就可以消退的，当然为了避免留疤，一定要注意避免挤压，同时要做好防晒工作，以防到时留下难看的痘痘印痕，影响皮肤美观。
