平常只要稍微的不注意，脸上就会出现很多的痘痘，一般人不太注意，认为它很快就会自己下去。痘痘的生长部位，也能够透漏出一些身体的小秘密。相信大家都会了解痘痘，痘痘出现之后，在皮肤上会产生巨大的影响，影响自身的形象，也会影响到自己的身体健康。痘痘的出现，大家一定要引起重视，不同部位出现的痘痘，也会提示出身体有异样的表现，说明自身患有疾病，下面来具体的介绍一下。
1 额头上出现的痘痘，主要是压力过大，心肝有火造成的：工作时间过长，经常加班的人，额头就会出现痘痘。情绪比较急躁，容易发火，肝火和心火的发生，就会引起痘痘的发生，最好是能注意自己的睡眠，多注意休息。
2 鼻子上出现的痘痘，与肺火有一定的联系：肺火旺，鼻子就会长痘，在日常的饮食中，可以多吃一些白萝卜和银耳，多吃一些大白菜和枇杷，通过深呼吸和主动咳嗽的方法，排除那些分泌物，增强自身的免疫力。
3 嘴边上长出了痘痘，与肠胃异常有一定的关系：便秘，肠热，经常的吃辛辣，油炸类的食物，嘴唇就会出现一些痘痘，饮食中，多选择一些高纤维的蔬菜和水果，调整好饮食习惯。
4 脸颊出现的痘痘，与气血不畅有关：主要是全身的气血运行不畅，肺部出现了炎症，经常的出现咳嗽，咽喉肿痛，有痰，饮食中，少吃那些辛辣性的食物，多吃一些梨和银耳，能够起到润肺的作用。
5 下巴出现的痘痘，与内分泌失调有关：主要是体内的激素出现了失调，这类患者可以通过饮食进行调理，多吃一些果蔬，少吃那些油腻和刺激性的食物，每天晚上经常用热水泡脚、泡澡，调节好身体的代谢。
通过上面的内容，大家能够了解痘痘和疾病之间，也会有一定的联系，因此，在长出痘痘的时候，我们最好是找出发病的原因，而且要及时的进行调理，调整好自己的日常规律，缓解自身的疲劳，多注意休息，远离内分泌失调，加强新陈代谢，合理安排日常的饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果。
