痘痘不仅仅是只能出现在脸上的，身体的各个地方都有可能会出现各种痘痘。除了脸上，人们对身体其他部位长痘痘不会太过于关注。但是女性是不会认同的，尤其是在夏天。夏天是很易长痘痘的，而长痘不只体现在脸上，不少人夏天也会出现背上长痘痘的现象。夏季本来是个展示女性美的季节，那么夏天背上长痘痘要怎么办呢？下面的这些方法可以帮助大家去除背上的痘痘。
1 夏天背上长痘痘首先就是要注意背部清洁，可选择浴盐，痘痘特多的也可以配合使用硫磺皂。使用方法：洗澡把全身皮肤打湿，然后 在背部抹上浴盐，再按压摩挲，盐化了就冲洗掉，接着用硫磺皂清洗背部，硫磺皂可消毒杀菌控油，而浴盐能角质和消炎 ，配合使用可起到除痘的效果。
2 后背长痘还要注意调整自己的饮食，注意辛辣和油腻食物不要吃，多吃蔬果，总之饮食要以清淡为主。 对于奶油、肥猪肉等有脂肪食品或是油炸食品都要避免，因为油腻类食物会加重皮脂腺分泌皮脂， 这样会让油腻的皮肤更具油性，不利于痘痘消退，还会增加痘痘的生成。
3 含糖量高的食物也不要吃，以防糖在体内转成脂肪， 增加皮脂的分泌。
4 对背上痘痘也可选择绿豆霜治疗，可将适量绿豆研成细粉，然后加入温开水，做成糊状的绿豆霜，装到瓶里，洗好澡后睡前让家人帮着涂抹在背上， 用无名指指腹轻轻涂抹，按摩涂抹20分钟，坚持一段时间后背痘痘会明显消退。
5 觉得上面的方法麻烦的，也可以选择刺络放血的中医疗法来治疗，就是用特制的针来刺破人体的其中穴位或浅表 血络，放出少量血液以起到治疗效果。对于爱吃肉肉食和辛辣食物的长痘者最适合这种治法。后背长痘之人多数体内有热毒或火热比较重，也就是说阳气充盈，而火热和阳气可划 等号， 热为阳，气有余就是火。刺络放血法可疏泄阳气，散发阳气，起到泻火的效果，这就是刺络放血可祛痘的原因。
夏天背上长痘痘怎么办？以上方法就可防治背上痘痘，可通过清洁背部皮肤，消炎控油去角质的方法来减轻痘痘不，也可通过中医疗法来祛痘，而生活中的饮食调节，同样可辅助治疗痘痘，所以对于夏天背部长痘我们不用过于担心，只要正确处理，痘痘很快会消退的。
