想减肥，可以通过节食、运动、减肥药、手术等方式都能够实现减肥瘦身的结果。但因为个体差异，不少人因为选择的减肥方式不正确，无论自己如何努力最后都是以失败告终，同时还对自己的身体造成了一定程度上的伤害。因而如今健康的中医针灸减肥愈来愈爱大家的喜爱，那么，你对中医针灸减肥是不是有足够的了解，你是不是也很想知道针灸减肥要注意什么呢?现在就来了解一下吧！
针灸减肥需要注意的细节：
1、针灸减肥也是一个渐进的过程。
假如指望几针扎消去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸减肥的同期，养成良好的生活饮食习性，才能有效的阻止反弹。否则一旦停针，便会马上反弹。
2、针灸减肥要注意控制饮食。
在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。
3、增加脂肪的消耗是减肥诊治需要的条件。
但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作二十分钟上下的腹式呼吸及按腹活动，对减轻腹部脂肪及通便很有好处。
4、针灸减肥诊治过程中要注意的细节。
可能会产生厌食、口渴、尺寸便次数增加、疲劳等反应，这些均属于正常情况。经过针灸诊治，机体的内在功效不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而产生一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状便会消失。假如在针灸中，患者产生眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断诊治，阻止发生危险。
针灸减肥法其实是在帮帮你改掉一些不良饮食习性，和诊治一些引起肥胖的身体疾病。但是有些人是不符合做此种减肥瘦身的，例如，患病时期不符合针灸减肥，具有出血倾向疾病及贫血者，义务献血未满一个月，患有肌肤病，生理性肥胖者，都要注意不做针灸减肥。
