抽脂多久恢复?吸脂瘦身减肥一直女孩子们最瞩目的话题，因为不少女士经过节食减肥做不到，而运动减肥时常坚持不消去，那么抽脂多久恢复?这是不少爱美者都十分瞩目的话题，所以今日我们就为大家介绍一下抽脂多久恢复?因为吸脂部位不同，吸脂后需多久的恢复期也存在着一定的差异，且吸脂后需多久的恢复期还与个人实际现象有关。因而，建议大家最好在做吸脂手术时，向医生了解现象。
抽脂多久恢复?了解吸脂后需多久的恢复期，有助于受术者提前安排好工作学习，留足充足的手术功夫和术后恢复功夫。据吸脂专家医师介绍：吸脂后需多久的恢复期，一般来说，要到达完全恢复，见到吸脂的最终结果，至少必要三个月。具体来说，吸脂术后恢复和保护要注意：
(1)在一定功夫里必需穿用束身衣，经过压迫止血的方式，避免出现血肿，血清肿。限制肿胀，缩短恢复期。
(2)术后4天内必要运用抗菌素预防感染。
(3)术后视现象休息1天到1周不等，2周内避免体育运动。手术结果一眼可见，但最终的结果必要在3个月-6个月的功夫可以稳定下来。
抽脂多久恢复?吸脂术后仍要“限脂”
人体的肥胖程度是由脂肪细胞数量的多少和体积的尺寸决定的。脂肪细胞的数量在成年后是恒定的，吸脂术是将有余的皮下脂肪细胞吸出，减轻脂肪细胞数量而到达瘦身的结果。吸脂术后，假如人摄取的能量大于消耗的能量，脂肪细胞的体积仍会变大，便会出现体重反弹。因而，吸脂术后合理的饮食控制对维持身材非常严重。
定时定量进餐，不随时加餐每天至少固定早、中、晚三餐功夫，最好在上午10时和下午4时上下适当加些水果或全麦面包。这样，虽然进食量很少，但有助于减轻饥饿感。晚餐后不要再吃零食，尤其是甜点、巧克力等食物。
限制脂肪摄取量看得见的脂肪如动物油、花生油、橄榄油、动物皮(鸡皮、鸭皮)等方便控制，而看不见的脂肪，如蛋类、奶制品、坚果、动物内脏等经常会被人忽视。比如，10克油=15粒花生米=30粒瓜子=2个核桃=90千卡的热量。三餐能量分配要得当应遵循早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少的饮食原则。多吃能量低、饱腹感强的食物如蔬菜、粗粮等能量很低的食物。
控制饮食总能量要让食物的总能量入不敷出，即摄取的能量小于消耗的能量。不论选用哪种食物，哪怕有利于减肥的蔬菜，也不能超量，只有这样可以使减重事半功倍。
抽脂多久恢复?另外，因为吸脂部位不同，吸脂后需多久的恢复期也存在着一定的差异，且吸脂后需多久的恢复期还与个人实际现象有关。因而，建议大家最好在做吸脂手术时，向医生了解现象
