胸部是一个女人展现魅力和自信的重要特征，傲人的胸部更是每一个爱美者梦寐以求的。对MM来说，“乳房”不光仅是作为一名女士的象征，更是美的象征。当被人称呼“飞机场”的时候，心中的委屈与愤怒无人理解，那么如何来摆脱他人异样的目光，解决胸部扁平的问题呢？经实践验证得出的三大美胸秘籍，我们一起快来看看吧！
一、靠“吃”——食补
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳期间，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的期间，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量释放的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳机会。在丰胸最佳期间多吃含有丰富的胶原蛋白质，对胸部的发育具有有效地促进作用，同期更能美容养颜呢。像豆腐豆腐自身就有消脂刮油的作用，其中富含的蛋白质更是胸部发育必不可少的营养。
二、注重日常的养护
丰胸顺利后不要认为都万事大吉了，后期一定要注意日常的养护。每日用两手按摩胸部，洗澡时用冷水对着胸部下方往上冲，刺激皮肤神经让其坚挺丰满，不致下垂。洗澡时将温水或冷水轮流着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋养露，按摩胸部。按摩的同期配合有效的丰胸产品是能事半功倍的，因为规律和特殊的胸部保护是至关严重的。为什么要运用丰胸产品，这就相当于人的脸上养护一样，我们除了每日洗脸还必要搽凃化妆品来保湿。
三、隆胸手术
隆胸是这个时代的潮流，爱美者为之趋之若鹜。假体隆胸过程一般是先选用假体类型和尺寸，然后进行隆胸前设计和量胸部的尺寸，再选用从乳房下皱切口入入，以后准备植入假体，缝好伤口安心养，美胸就出炉了！假体隆胸术也是最快实现美胸的，可是要花费巨额，也有一定的风险。纵使有中国女士70%以上的人都在问胸部扁平如何办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。这美胸的关键在于积极行动，掌握正确与持之以恒，才能如意为动人加分呢！想要丰胸，最好的莫太过丰胸手术。只是必要大家注意的是，隆胸手术并非小手术，求美者一定要选用到正规的整形医院进行，并且选用合适自己的。
