各位朋友你来想想看，无论你是男人还是女人，是不是总是会觉得大一点好看一点的胸惹人喜欢？那么有没有什么有效的办法让自己拥有这样一对胸呢？办法肯有千万种，那哪一个才是最有效、最优秀的呢？我想隆胸手术是一种十分有效的办法，隆胸手术能改变你胸部的外观形态。那么多少人会对这个手术术后应该吃什么有十分了解？我想不多，那么就让就让我们一起来了解了解隆胸手术后我们应该吃些什么吧。
1、坚果——锌
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
2、水果——葡萄糖
糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
3、鱼油——维生素A和脂肪酸
维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。另外鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
4、大枣——维生素C
维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。大枣是维生素C的宝库。
5、谷类——维生素E
维生素e可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素e及维生素c合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素e的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。经济条件允许的话，还可以吃“胶原蛋白”，它对伤口愈合帮助也特别大。
