女性有了好的身材，自然形象也回不同，乳房是每个女生最看中的器官，能够给女性带来很多的魅力，女人最害怕的除了衰老，旧是乳房下垂了。丰胸产品多不胜数，隆胸整形手术广告铺天盖地，整形医院如雨后春笋一般遍地开花。为了美，女士能付出代价，但怕的旧是浪费了功夫金钱精力，却仍是防止不了乳房的下垂。那么，有没有什么能够预防乳房下垂呢？请看下文：
3招让你不再害怕乳房下垂
3招让你不再害怕乳房下垂 自然，简单的是预防乳房下垂的良策，毕竟丰胸药，整形手术对身体是有一定损害的。下面推荐的这9招，平时在家能轻松完结，在锻炼了身体的同期，也预防了乳房下垂。
1、两腿自然开立，挺胸，手持拉力器，挥动双臂，在体前做交叉动作，停留片刻，还原。
2、双腿自然开立。两手持哑铃在体侧交叉做回环。练习时不可弯腰，两臂尽量挺直。速度平缓。
3、以手持哑铃立正，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前左右交替平举哑铃，速度平缓。
