中医文化博大精深，老祖宗的经验现在依旧在促进时代科技文化的发展。食疗是中医文化中最重要的一环，通过食用正确的食物来达到对身体每个部位，脏器的改善调整，效果那是相当的明显。了解关于维持乳房丰满的食物或者食谱，我们才能在生活中经过进食某些食品来使乳房维持最佳形状，延迟乳房的松懈。也就是说经过饮食来丰胸也是可行的，给大家介绍2款健康营养的美胸汤。
1.养血丰胸——石头鱼豆腐汤原料：石头鱼500克，豆腐200克，生菜100克，生姜3片，精盐、胡椒粉、色拉油、绍酒各适量。
性状：
石头鱼：学名虎鱼，是一种毒鱼，身体厚圆且有不少瘤状突起，身体呈土黄色或橘黄色，眼睛长在背部，更加小，眼下方有一深凹。石头鱼的毒腺在背鳍基部，假如人们不小心被鱼鳍刺伤，毒素会迅速侵入人体，形成肿痛或痉挛、昏迷等症状。石头鱼虽然有毒，但是肉质却很鲜嫩，而且还没有细刺，营养价值很高，并有生津、润肺、美容、养颜等功能。
制作：
(1) 石头鱼去皮和内脏，清洁干净后控水
(2) 豆腐用水冲洗后切成小条，备用
(3) 锅中倒入适量色拉油，中火烧至五成熟后放在石头鱼，两面煎透后放在生姜片、豆腐条、绍酒、精盐和少许清水，盖上锅盖，炖至汤为白色时放在生菜和胡椒粉，稍煮片刻即可出锅食用。
食用：佐餐食用，喝汤吃肉，每天两次，每次150毫升。
功能：此汤菜有补益脑髓、祛风定脑、养血丰胸等功能，非常符合肾阴不够、阴血亏虚所致的乳房发育不良、扁平不丰或产后少乳者食用。
注意：石头鱼有毒，处理的时候最好找专业人士进行处理，或是购买已经处理好的石头鱼进行烹制。
2.简单丰胸——对虾通草丝瓜汤原料：对虾2只，丝瓜络10克，通草6克，葱段、姜丝、精盐、香油各少许。
性状：
对虾：据分析，每100克对虾肉含蛋白质20.6克,却只含脂肪0.7克!此外还含有维生素A、维生素B1、维生素B2等成分，属于未到鲜美且营养价值很高的高档水产品。中医理论认为，对虾性温，味甘、咸，有补肾壮阳、通络止痛、开胃化痰、强身延寿等作用，对神经衰弱、脾胃虚弱、肾虚阳痿、疮口不愈等病症有有效地疗效。
