现在人们的生活压力大,有些人因为工作原因不得不熬夜,但有些人即使不熬夜但是就是睡不着，大脑整天在运转，因此很多人在早上起来发现自己的眼袋浮肿，也别的难看，像是熊猫眼似的，其实眼袋浮肿跟自己的睡眠有很大的关系，很多人都是因为晚上睡眠不足导致的眼袋浮肿，很多时候大家都想知道眼袋浮肿怎么办，下面就为大家仔细介绍下眼袋浮肿怎么办。快来学习吧！
眼袋浮肿怎么办，下面这些可以帮助你：
1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。
2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。
3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
8.睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。
9.尽量不要大力揉眼睛，因为眼部肌肤比较薄，大力揉眼睛使眼部肌肤受损。
眼袋浮肿怎么办大家知道了吗。希望大家认真做好上面的介绍，避免自己的眼袋浮肿影响自己的美观和心情，如果眼袋浮肿消不下去的话，建议大家最好去医院检查下，避免眼袋浮肿长期存在，还会影响大家的身体健康。
