在我们的平时生活中,只要是头发少或者开始掉发,尤其是女生,是一定会开始感到焦虑的，况且还有白头发。有什么才能诊治白头发?这是不少人都比较关心的难题。依据专家的介绍诊治白头发，除了用药物外，还能用头皮按摩法每日睡眠前和次日起床后，用两手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2到4分钟，每分钟来回揉搓30到40次，之后逐步延长到每次5到10分钟。只要长期坚持消去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有有效地促进作用，也是老年人保健所必要的。
食疗方法
将黑豆淘洗干净并经重复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同期，每日再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6到9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每三十分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
