相信，很多人对眼袋这个词并不陌生，眼袋对于人的外在形象影响是很大的，有眼袋的人，看上去眼睛无神，憔悴不堪，让人感觉没有精气神。随着年龄的增长，眼袋一般会悄然而至，并会越来越大，这一般是因为肌肤老化原因造成的。另外一种情况是熬夜，快节奏的生活，丰富的夜生活，使得很多朋友会经常熬夜，通宵达旦玩乐，造成睡眠不足，失眠等问题，久而久之就会产生黑眼圈，眼袋等也会随之而来。随着时间推移，眼袋的程度会继续加深。因此，临床中眼袋也是会经历轻度、中度和重度三种情况，那么下面我们就具体的来了解一下如何判断自己眼袋的严重程度。
第一轻度眼袋：怎么看自己的眼袋是不是属于轻度眼袋，就是当自己处于坐位平视时，自己的下睑皮肤、眼轮匝肌等是比较的松弛，还有就是自己的眶脂肪稍向前方膨隆但不是特别的明显，现在大多数的年轻人出现的眼袋很多都是属于轻度的。
第二中度眼袋：就是当自己处于坐位平视时，可以很明显的看见自己的下眼睑皮肤、眼轮匝肌等出现松弛、下垂，而且关键是自己的眶脂肪会很明显的向下方隆起、移位，从侧面看自己的眼睛下面有比较明显的凸起，中度的眼袋还经常会伴有一定程度的鱼尾纹等弧状沟纹。
第三重度眼袋：就是当自己处于坐位平视时，会发现自己的眼睛的下睑皮肤、眼轮匝肌、脱垂明显，而且呈现的是兜状，这种程度的眼袋隆起区域较大，主要位于眶骨下缘以下，还有的可能会涉及面颧部，有重度眼袋的人一般的面部老化明显，多皱纹。
其实眼袋的问题说大不大，说小也不小，眼袋的出现会随着时间或者是年纪的增加而变得比较明显的，一般的出现眼袋最好是通过一些整形外科手术来进行去除效果是比较好的，如果患者只是轻度眼袋，那么可以在平时的生活中做好预防保健工作，尽量做到不熬夜，保持良好的作息习惯，同时可以配合眼霜+按摩的形成来缓解眼袋的问题。
