眼袋往往是下眼睑的部分浮肿，出于一些原因，我们在日常中的保养情况中往往会出现一些特殊的因素。眼睑肌肤很嫩很薄、皮下结构又薄而且很松懈的原因，所以很容易发生水肿的情况，从而出现眼袋。眼袋的造成是有不少原因的，一般随着年岁的增长眼袋也会愈来愈鲜明，正常来讲，成年人、尤其是女人在25～30岁之间就最容易生出眼袋，这是脂肪积聚所造成的。所以一旦长了眼袋，大多数人都很困扰，因为有了眼袋便会显得人老，所以就想除掉它，有眼袋了如何办呢？下面就为大家介绍几种预防眼袋的有效。
一、直接要有充足的睡眠，假如睡眠长期不够，则会使眼周结构慢性疲劳，血运障碍，使得各层结构退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。
二、均衡的营养摄取，保健按摩，优质的营养霜类都是阻止眼袋的有效。
三、把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部.注意水温不可过热，否则会引起肌肤长皱纹。然后再将毛巾放在冷水中，敷于眼部，重复如此2遍.可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。
四、改善饮食，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，多摄取优质蛋白质和维生素、胶原蛋白，多吃鱼类、猪蹄、豆类、番茄等，提供眼部结构需要的营养物质，促进新陈代谢。
看到以上讲解，相信大家应该就知道有眼袋了如何解决，希望大家在平时一定要维持良好的生活规律，注意饮食、预防眼袋的出现。
