普天之下就没有不爱漂亮的女孩子，对于爱漂亮的女孩子来说，拥有光滑无暇的皮肤是一件十分重要的事情，因为皮肤对于一个人来说真的很重要，有好的皮肤人才会有气色，但是，我们的脸上难免会有一些痤疮和疤痕留下的痕迹，而痤疮和疤痕总会给我们带来一些困扰，影响我们的容貌，伤害我们的肌肤，所以祛除痤疮和疤痕是一件刻不容缓的事情，那么对于痤疮和疤痕我们泽恩样才能够有效的进行预防呐？
痤疮的造成是由：
①.皮脂腺释放增多。
②.毛细孔堵塞。
③.痤疮杆菌的煽风点火。
等三个原因一起造成的。所以，预防及诊治之道无他，从此三点下手而已。
如何样可以有效预防痤疮疤痕?下面为你具体介绍：
1、有耐心
油性粉刺肌肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。
2、好习性
养成良好的生活习性和有规律的作息功夫。
3、睡觉足
人的一生有三分之一的功夫处在睡觉状况，睡觉不光仅是单纯的休息，更不是功夫上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡觉不光使您得到健康的体魄和充沛的精力，仍是肌肤健美的秘诀之一。
4、慎饮食
虽然未证明食品与青春痘粉刺肌肤的鲜明关系，但每个人应依据自己的实际现象观察肌肤对哪些食品敏感而避免食用。尽量减轻食用煎炸的食品和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
5、慎用药
有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必需先咨询您的医生。孕期的女性，请向医生，以保证运用对胎儿绝对安全的药品。
6、拒阳光
当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现肌肤晒黑，油性肌肤和青春痘粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的肌肤会产生更重要的青春痘和粉刺。所以油性粉刺肌肤一定要运用的优质的防晒产品。
7、无留海
不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。
8、护肤品
挑选符合您肤型 无粉刺配方的护肤品。
避免运用过度刺激的洁肤产品，运用化妆棉、绒布和海绵进行清洗，不在清洗脸上前肃脱小痘痘，那会增多的感染的时机。
运用深层清洗面膜对油性肌肤有暂时的缓解结果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘肌肤比较敏感，运用去角质磨砂膏会刺激它。
