现今，爱美男女都在追求面颊完美，总是渴望自己的面颊白净，嫩滑，不要有那些所谓的瑕疵，尤其是痘痘。因而原本光滑细嫩的肌肤,若是痘痘来临,那就会变得非常糟糕,所以痘痘简直就是爱美女生的心头恨。爱美女性为自己的痘痘想出了很多办法，而自制面膜是首选,它的成分天然不仅不会刺激到我们的肌肤,而且还能很有效的去痘!下面让我们一起马克起来吧。
绿豆祛痘面膜：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而 产生的痘痘。准备绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶到3到5片，纯净水适量。把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。建议每周使用本款自制去痘面膜1到3次。
胡萝卜祛痘面膜：准备鲜胡萝卜 500克，面粉 5克。先取鲜胡萝卜洗净，捣碎，后将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成，最后将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
千万别抠、挤、挑青春痘，每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3到4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于 事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4到6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺 激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
少吃辛辣和油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
我们在敷面膜的同时，要注意自己的饮食习惯和卫生习惯，不要一边吃高热量的东西，一边抱怨痘痘怎么还不消下去。并且面膜需要坚持使用哦，只要努力去改变自己，相信过不了多久，大家都会拥有白白嫩嫩的肌肤啦~
