长痘了怎么办？难看又难受，所以很多人都选择买各种祛痘的东西和化妆品，钱倒是花了不少，但是效果真的不怎么样。那是因为我们用的产品过多，都不了解哪种符合啦!所以想要彻底祛痘的话，要么注意自己的肌肤保护，不要起痘，因为祛痘真的很难!要么起痘了，就选用对的产品，而且要长期坚持使用。因为容易起痘痘的肌肤要坚持长期的保护才会好!美容也是这样的!
1、运用消炎用品
洗完脸以后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或是芦荟胶，芦荟膏能够清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也能。还有青瓜等。
2、不要晚睡
晚睡会引起内释放紊乱，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必需保证睡觉，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息功夫。
3、维持卫生
常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使尘土阻塞毛孔。
4、注意饮食
不要吃或是不吃油腻和辛辣的食品，因为油腻食品会引起体内释放更多的油脂，让痘痘特别重要，并且会使脾气暴躁。
5、戒烟戒酒
或是在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对肌肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。常常喝酒也会对肌肤有刺激作用。
所以我们以后都要注意以上这些，尽量避免!让痘痘赶快消失。
