对女士来说皮肤是美丽动人的一个象征和标志,愈来愈多的女士开始注重美容和护理肌肤，而饮食生活坏习性会引起皮肤提早衰老!因而，其实在平日生活中改掉坏习性，就能够有效地护理皮肤阻止皱纹产生，提早衰老。
吃太素，脂肪摄取不够
脂肪是维持健康皮肤必不可少的营养，可维持皮肤滋养和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的严重脂肪酸，都对维持皮肤紧致健康极其严重。因而，过分追求低脂饮食或是太过严格的低脂饮食，都会降低皮肤质量，引起皮肤干燥，诱发皮肤早衰，皱纹产生。
偏爱甜食
众人周知，甜食过量有可能引起血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质组织和弹性，引起面部皱纹，未老先衰。而坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂，因而多吃富含蛋白质的食品是抗皱除皱最佳选用。
超时运用面膜
不少人认为面膜敷在面部功夫越长，营养吸收越充分。事实上，任何面膜在面部的停留功夫都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从皮肤中吸收水分，同期阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤碰触;在面部一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样不透气，影响营养吸收和油脂正常释放，方便诱发皱纹产生。
温馨提示：要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
