别让青春痘也逐渐成为“痤疮”，这对爱美的小伙伴可是一种毁灭性的打击，现在的不少年轻人的面部都有青春痘的存在，非常的影响美观，而青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。有的女士为了遮掩这难看的痘痘，每日都要用很厚的粉底去掩饰它，是一个十足的“累赘”。那为什么人会长青春痘呢?
有的人长青春痘会一直连续好几年，可是有些人一过了青春期就不在长了。人为什么会长青春痘，其实跟我们的日常生活习性是有着密切的联系。下面就来跟大家讲一下，为什么人会长青春痘?
容易长青春痘的因素：
1、常食用的腥发食物能引起人的过敏从而引起青春痘的生长，这类食物包括鱼、虾、蟹及贝等类海产品，另外肉类中的属热性的食物也是发物，要忌口，如羊肉、狗肉等。
2、肌肤油脂释放太多是引发痤疮的因素之一，运用关于高脂肪类食物要尽量少食用。比如猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。
3、糖量的代谢和青春痘的出现有着密不可分的关系。人体在摄取高糖食物后，机体的新陈代谢变强，肌肤油脂释放增加，青春痘“层出不穷”，所以应少食用高糖食物。
温馨提示：从上面的讲解才能看得出来，人会长青春痘的因素大多与我们的饮食是有关系的。为此大家一定要注意饮食的食用。
