即使现在的医疗技术已经很高超，但是仍然有很多的男士和女士被痘痘折磨着，我们知道祛痘仍是困难的，不少人费了很大劲却始终没能到达满意的祛痘结果，甚至由于去痘不妥，还会留下了满脸的痘坑，这样的反作用时常都是大家盲目去痘的结果。可是也有很多的人不知道该怎么合理有效地祛痘，那么下面我们就来探讨一下正规的去痘痘的一些知识吧。
一、预防痘痘产生的小窍门
1、不必要频繁洗脸
一天洗2次脸是你必需遵守的规则。经常洗脸，会反而刺激皮脂腺的释放功效，因为一旦皮肤外表的油脂被洗净，皮脂腺就必需“加班”工作来进行它的原有护理功效，如此一来，皮脂腺会变得越来越毛躁，越来越活泼。
2、不要抠、挤、挑
青春痘假如用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必需4至6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，造成隆起的疤痕。
3、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食品
虽然这些食品并不会首先造成青春痘的造成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食品会增多心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的造成。假如有了痘印，就必需把握痘印刚出现2个月内的黄金功夫，这段机会机体更方便被激活，修复排除受损细胞。
二、精简护肤去痘步骤
1、做好“清洗和补水保湿”的工作，使皮肤处在一个稳定的状况，如化妆水，以及保湿的清爽型乳液都是痘肌所必要的;
2、依据痘痘的重要程度，才能适当选用一些果酸、水杨酸的祛痘产品，适当浓度的果酸能够促进表皮细胞的活化与更新，使老化细胞成功掉落，增强皮肤的保湿能力，又不会损害到健康的角质，同期使得已生成的痘痘在软化后易于掉落;
3、不要频繁运用面膜、面霜等太过滋养皮肤的护肤品，就算是主打祛痘的也不要多用，因为此时的皮肤对营养的需求并不大，过分的供给反而使营养过剩，这也会引起痘痘。
