其实我们每个人都会有肌肤状态不好的状态，这都是由于夜猫子的生活状态和经常饮食不规律而造成身体内的毒素不能够排出体外在脸上反映出来。皮肤十分的粗糙会令我们感觉异常的困扰，脸上有斑给不少女性带来了烦恼，你想祛除脸上斑点，保持一个青春满面的容颜吗?想要肌肤白嫩可人吗?不用再寻找了，生活中就有许多种美白祛斑小窍门。比大家想象中的简单方便很多呢，一起来了解一下。
柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
茶叶祛斑法，晚上洁面后，将泡好茶的茶水涂在脸上，轻拍肌肤直至吸收，再用清水洗净即可。或者是用化妆棉沾湿后敷在斑点处，再清水洗干净。第二天醒来你会发现肌肤亮白一些，斑点也没那么明显。茶叶本身就具有清洁肌肤，抗氧化，美白的功效。
冬瓜藤水祛斑，冬瓜藤水可使皮肤滋润、消除雀斑。冬瓜藤熬水祛斑法：冬瓜藤熬水，用来擦脸、洗澡。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
美容祛斑汁，祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的更加紧绷，甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。
如果我们在日常饮食上注意合理搭配食物，同样可以达到滋润肌肤、祛斑养颜的效果。希望想祛斑的女性朋友们，在尝试使用上述几种食物祛斑法后能够祛除面部的斑痕，焕发美丽容颜。让自己拥有和女神一样的珍珠透亮肌。
