现如今生活中有不少爱美之人士因为淋巴堵塞不通不畅而疯狂的长痘痘，这些痘痘很多都长在两腮，耳际，下巴或是脖子上。那么，是什么原因导致出现淋巴问题呢？其实是人的身体长期肝脏负担加重，之后就容易导致痘痘的发生，而如果痘痘反复在同一个位置，就会上升为淋巴循环不畅。像一些痘痘长在下巴周围，甚至长到颈部，那么多和胃功能有关，如胃部湿热型，这时就要少吃辣与油炸食品。针对这种痘痘要怎么来去除呢？下面给大家介绍一下如何来调治这类因淋巴不畅而导致的痘痘。
对于淋巴不畅引起的痘痘，要从下面几方面来除痘：
1、加速排毒： 主要就是要在生活中注意促进肝胆的排毒。如平时饮食中不要暴饮暴食，避免过度劳累，保证充足睡眠，这样可让供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。注意睡前一定要少吃东西，以防加重肠胃负担。
2、多吃温性食物，少吃 冰冷的东西，平时多喝温水。对胃肠弱的人来说，冰水会影响消化，甚至会引起腹痛。而温水可补充体液，有养胃，促进肠排毒的作用。
3、注意经络保养： 有不少女性在在月经来潮前后会出现下颚长痘现象，这多和卵巢有直接关系，这种情况可以对身 体进行经络按摩或是淋巴引流。
4、脸部按摩排毒：可用四指，从额头发际线开始沿着面部轮廓向颈部两侧进行按摩，按摩三遍后用纸巾吸油，然后涂上护肤品，喝点温水，这样可以帮助代谢淋巴毒素，不但能紧致脸部轮廓，也可加速脸部皮肤的血液循环，让毛孔张开顺畅呼吸，减少长痘。
以上的文章就是一些防治缓解的方法，其实对于这类痘痘，只要大家平时做好相关的护理工作，注意生活饮食的调节，注意排毒，痘痘一般是很快可以得到缓解并消退的。
