我们都清楚，皱纹是我们不能避免的一个难题，如果我们不懂得正确的方法，只会加重皮肤的衰老，如果能做到肌肤的逆生长，我想这是每个人都想看到结果，要告诉大家，其实要做到肌肤的逆生长，并不像我们想象的那么困难。有一天皱纹会慢慢地爬上脸庞;总有一天脸庞上会布满一道道的皱纹;总有一天因为皱纹的存在我们会嫌弃自己。其实随着年龄的增加，出现皱纹是很正常的事情，我们无法阻止岁月的流失，但我们可以延缓肌肤衰老。例如养成可以让肌肤逆生长的生活习惯。下面我们来看介绍。
有助缓解皱纹3种生活习惯
保持正确的睡姿
虽说睡觉可以美容，但睡觉姿势不当会产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，要是侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。
日常生活注重防晒
紫外线是肌肤中弹力纤维以及胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要是想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒。
尽量减少大哭大笑，学会控制表情
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情不要过分夸张。
有研究发现，日常生活中喜欢喝茶的人，其皱纹出现的也相对较晚。这是因为，茶叶含有茶多酚类、芳香类化合物、茶素(咖啡因)、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等丰富化学成分，都是天然健美饮料，可延迟面部皱纹的出现以及减少皱纹。
提醒大家，与其去美容院花冤枉钱还得不到好的效果，还不如试试这些容易的方法，既不会对身体造成严重的影响，又能给你带来很好的效果，为什么不去试试呢?要知道不是花大钱才能美容，生活中的点点滴滴同样有着很好的效果。
