身处看脸的年代旋涡中，伴着万千群众对小脸美女的偏爱，这也就注定了脸大的爱美人士们注定要为着美丽奋斗一把了。其实大部分爱美者们很容易就发现，在体重秤上的数字上升时，我们的四肢，腹部基本都没什么肉眼可见的变化，最明显胖的部位就是脸。可是想要让它瘦下去却不是谈何容易呢？除了去进行美容整形手术，在日常生活中也有许多办法可以辅助我们瘦脸。今天就向大家介绍几个有效瘦脸的方法，希望对大家有所帮助。
一、盐水敷眼
方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。
提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。
二、冷热交替敷脸
方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。
原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
三、穴点按摩
方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
四、喝黑咖啡
方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，饮用时一定要控制好摄取量。
以上就是今天向们介绍的瘦脸的小方法了，有了今天介绍的方法，脸上肉多的们就再也不用在瘦脸的道路上走弯路了。想要瘦脸的就快快行动起来吧。
