亚洲人出现斑点虽不如西方那么普遍，但也有相当一部分人群在承受着斑点的烦恼，在斑点不普遍的环境下更显得有些不幸。如今采纳激光诊治斑点是人们已经接受并且首先想到的方式，出于激光是首先针对脸上色素团块，所以诊治后必要多注意保护养护，那么在激光诊治斑点后饮食上该怎么调整呢?接下来就让我们一起来看一下到底应该注意一些什么事情吧！
整形医院专家介绍说，激光诊治斑点后，刚刚结束诊治的时候要注意饮食，这时候要多以清淡为主，多喝水，少吃色素含量过高的食品，阻止色素在部分发生沉着，如咖啡、芹菜等感光性食品。另外，一些辛辣的刺激性的食品，如辣椒等等，也不要吃，并且保护诊治区的清洗，避免感染。另外专家还指出，激光祛斑后还有不少必要大家注意的位置：
1、激光诊治斑点后诊治部位会有些灼热感，这是正常情况，而后会有痂皮出现，约7天到10天后自行掉落，切勿用手强行移除。激光诊治斑点部位假如有红肿不适，可用冰敷。大约2周后肌肤可恢复正常。
2、激光诊治斑点后的保护：诊治后仍可如常洗脸，擦干患处后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮掉落，在此时期不要用化妆品。
3、激光诊治斑点后防晒很关键。痂皮掉落后，需涂防晒油(SPF15以上)，在室内也要涂抹，以防紫外线UVA/UVB的损害。因诊治部位对阳光非常敏感，故3个月到6个月内应避免日晒，尽量运用防晒油或打伞，以提高激光祛斑诊治结果。
4、此外，要多补充蔬菜水果等含维生素C多的食品，以促进黑色素代谢。
激光祛除斑点诊治安全，诊治后不留疤痕。诊治过程快、无出血，诊治后无需更加用药，只要注意维持诊治部位干燥清洗即可，5到7天愈合，不影响生活学习。激光只能祛除现有的色素而不能阻止其再度出现，所以，激光诊治斑点诊治后要注意按医嘱做好保护，如避免日晒等，才能最大限度阻止不良反应的发生。
