斑点经常会不知不觉的出现在身上的一些部位，特别是脸上，看着它由一颗小斑慢慢变大变明显，但是你却不知道该怎么样阻止他的出现和成长。不少一说到去色斑美白便会想到女士，其实这是错误的，现在男性美白祛斑也是非常流行的!你们知道男士祛斑最好的方法是什么吗，男士色斑的造成和女士有什么不同的呢?男性朋友们究竟该怎样祛斑呢，下面是一些时尚型男们分享的祛斑小方法，快来学习一下吧!
1、防晒
此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射太多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以才能认为色斑是一种物理性损伤性肌肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增加，色斑造成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，雀斑数目增加，色加深，伤害增大;冬季日晒较少，雀斑数目减轻，色变淡，伤害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必须原因，所以患者应尽量避免长功夫日晒，尤其在夏季。
2.、阻止各种电离辐射
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可出现如同强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其效果是引起色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的诊治
包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则方便造成毁容!
4、禁忌运用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”
因为副作用太多!才能造成上百种的副作用!引起重要毁容!
5、戒掉不良习性
如抽烟、喝酒、晚睡等。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果
如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保证充足的睡觉
睡觉不够易致黑眼圈，肌肤变灰黑。
8、维持良好的情绪
精神焕发则肌肤好，情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食品
刺激性食品易使肌肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在肌肤外表，使黑斑扩大及变黑。
对于男士祛斑必要注意的事项，就是以上所介绍的内容，因为色斑的出现表示身体的内部也出现了难题，所以想要彻底的去掉雀斑，那么一定要重视内调的重要性。以上所介绍的注意事项，是必要大家瞩目的。
