提到激光祛斑，大部分女士对此并不陌生，有些女性的斑是天生的，有些女性却是后天的一些原因引起的，不管什么原因，面部有斑固然便会想有什么好的来去掉，所以很多的女士会选用激光祛斑的，只是激光祛斑你了解多少呢?但有不少人说，祛斑后不能吃葡萄，那么，激光祛斑后到底能不能吃葡萄呢？专家介绍说葡萄要吃就吃水晶葡萄,紫葡萄色素重,容易引起色素深而久，如果特别喜欢吃水果的话，你可以吃些下面这些水果：
猕猴桃
猕猴桃可以说是“水果之王”，常吃猕猴桃好处多多，尤其对女士来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同期仍是女士减肥的好帮手。与此同期，猕猴桃有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功能，老用来诊治食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。 不过，需要注意的是，猕猴桃性寒，因而不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。
另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人产生腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃别的乳制品。
苹果
苹果中有非常丰富的营养，是一种运用广泛的原有美白食物，同时，苹果还被许多爱美人士奉为美容界的圣品。苹果中含有极少的蛋白质、脂肪、粗纤维等等对人体无益的物质。苹果中含有大量水分和各种保湿因子，这些物质对肌肤有有效地保湿作用。维生素C能抑制肌肤中黑色素的沉淀，常常吃苹果能淡化面部斑点及黄褐斑。
另外，苹果中含有的果酸成分能让人体的毛孔通畅，也有祛痘的作用。除此之外，苹果属性温和，也可作为原有面膜，切片放在面部。而对于油性肌肤来说，将三分之一的苹果捣成泥浆，敷在面部十五分钟，然后洗净，再用冷水洗一次，也能达到软化角质层的效果。
柠檬
柠檬也是水果中的美容佳品，因为它含有丰富的维生素C和钙，这些物质是制作化妆品和护肤品的基本原料。柠檬主要有美白祛斑、紧肤、润肤等美容功能。对于头皮屑较多的人来说，也能运用柠檬汁混和橄榄油后，涂在头皮上进行按摩，到达移除头皮屑的作用。
另外还有橘子等多种美白食物，它们都具有美白祛斑的功能，多多食用，对身体有很大的好处。
