有很多时候，你们真的可以不用去相关美容场所，就可以轻轻松松美容的，今天，我们的专家就总结了一些小方法，让大家轻轻松松的丰胸，变成大胸美女不是梦。月经是女性特有的生理特征，一个月总有那么几天浑身没有力气，什么事情都不想做，不过专业人士表示经期进行丰胸比任何时候效果都要好。那么在这个身体的特殊时期，丰胸有哪些特殊方法呢?接下来我们一起来听听相关专家是怎么说的吧!
美丽锻炼法：
1、每晚睡前按摩胸部15分钟，不要带胸罩睡觉。
2、最好每晚临睡前洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜，涂上按摩霜或喷上丰乳喷雾均可，再以逆时针向上按摩15分钟。
美丽饮食经：
女性经期丰胸，每个月经期过后，也是调养身体的最佳时机哩!经期特别的生理特点和必要的保护措施，不得不注意。经期丰胸，以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备!
1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。
2、多饮用牛奶，为促进乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
3、维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
4、维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
5、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
能够拥有一个挺拔性感的胸部一直是爱美女性的一个梦想，相信每个女性看完上面文章以后都忍不住去尝试一下。如果上面的方法全部尝试过了，还是不能看到胸部变大的话，可以考虑一下去专业整形机构做丰胸手术，术后肯定会看到很好的效果的。
温馨提示：大家一定要对自己负责，不要什么人的话都当真。
