现在的女性对自己身材和样貌的要求都开始变高，所以就出现了有觉得自己的胸部形态不完美的情况。有网友询问：我已经22岁了，但是我的胸部仍然粉小，近乎扁平，荷包蛋(丘陵地)，我的胸部这么小，必要穿胸罩吗?我现在还在穿运动型和练习型的，假如要穿，才能推荐我穿如何样的吗?假如不必穿，有没有快点长大的建议!有没有简单结果好的胸部按摩手法?
追求丰胸的美女们，在追逐传说中的药物、手术时，别忘记了我们的传统中医。给大家介绍一套按中医理论整理出的胸部按摩疗法，让胸部在抚摸中成长。
一、拉高胸部线条
1、身体站直后，举起右手，朝上挺直，右脚则向下伸展。
2、连续五秒钟以后，换伸展左手左脚，将身体尽量挺直。
3、上下交替伸展约各五次。
4、每个动作反复8-10次。
功能：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部线条。
二、刺激胸部结构
1、以两手手指，圈住整体乳房四周结构，每次停留3秒钟。
2、两手张开，分列由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作反复二十次。
功能：刺激胸部结构，让乳房长大。
