在美貌与帅气并存的时代，不管是帅哥还是美女都对美赴汤蹈火在所不辞，不仅是对其他的美好事物，对自身的美亦是如此，正在现如今的审美标准来看，人们似乎瘦削的脸型有着独特的青睐，于是现在除了女人，男人之间也流行起了瘦脸的风潮。从原理上来讲女士与男士瘦脸的本质大相径庭，只不过人们对于男性和女性的审美与设计要求总是不同的，毕竟男女本身的性别差异就是最大的区别。不过只要方法得当，不管男士还是女士都能获得自己理想中的瘦脸。
方法/步骤
第一步
按摩对于瘦脸来说也是有很大的效果的，不管你的脸是松弛还是水肿，只要早晚按时按量按摩5分钟，这些问题都能够轻松解决。在不需要赶时间去工作的假期，每天空闲时间多，不用着急忙慌地精简护理步骤，因此可轻松挪出5分钟的时间进行按摩，不过要是想要得到更加理想的效果可以配合一些有提拉紧致、消水肿的产品一起使用。
第二步
如果人体的血液流通遇到阻滞、阻碍经络，也会对人的皮肤造成很多的变化，因此利用刮痧这种可用以达到疏通经络、活血化瘀之目的的中医方法也是可以为瘦脸提供很好的影响的。
第三步
人体的新陈代谢是否正常，决定着人体皮肤内的一些多余的物质能否顺利排出，以达到瘦脸的功效。热水使得脸上的毛孔舒张，而凉水使得毛孔收缩，每天早上用凉水、热水分别洗两次脸有助于新陈代谢。人体百分之七十的物质都是水，水可谓人体机能正常发挥作用的机油，每天喝2~3升的水，少吃油腻食物是最好的。
第四步
瘦脸的方法有由内而外的，也有从外部外力着手的，用圆球在脸上滚动也可达到瘦脸的目的，用半径1.5厘米左右的圆球，稍微用力在左、右半边脸上各滚动10分钟。
