很多女生都希望自己有张小脸，有些五官其实很出色的爱美人士就是因为脸大影响了颜值，尽管可以通过手术去骨改变脸型，但是通过手术将整体脸的面积变小似乎十分困难，而且风险肯定很大。那么真的没有脸大爱美者的救星了吗？很多崇尚瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的按摩瘦脸的瘦脸方法外，平时的饮食也要注意，下面让我们来看看有哪些瘦脸食品能帮你拥有小脸?
1、胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。
2、西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。
3、柿子干：可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。
4、菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。
5、豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
饮食对一个人的养成也是十分重要的，以上就是饮食瘦脸的一些方法，希望对各爱美者有所帮助。
