胸部是女人身体的一部分，胸部是否美观也是一个爱美女性所关注的，在这个以瘦为美的时代，谁不想拥有一个曼妙的身材？胸部不丰满的女士为了使自己的胸部显得完美，就选择了丰胸的方式，在这里向您介绍的就是丰胸。丰胸是一种受女性朋友们关注的热门方式，相信爱美的您也一定会喜欢。那么，现在来介绍一下丰胸有关常识。
女士要丰胸，9点宜忌应留意：
一是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食品。
二是宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食品。
三是早餐可准备蛋枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿，用电锅蒸三十分钟后食用。
四是忌穿戴过紧的胸罩。
五是宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。
六是进行乳房按摩，以螺旋状按摩对侧乳房，从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约五次。
七是每日从事适当运动，游泳或打球都不错。
八是每日做次扩胸及抬高运动，日次，持续作约二十下。
九是洗澡时利用莲蓬头，以冷水及温水轮流各约分钟，对着胸部外围由上往下冲击。
