怎么样才能减肥呢，人们都在追求骨感美，虽然说各有追求，各有所爱，但是现今不管是模特还是明星，都是身材富有骨感且性感的，不论是因为久坐仍是因为贪吃，不少人都有腹部赘肉的困扰，于是爱美的饿人们便会选用去做简便快速的腹部吸脂。如今的社会，肥胖人群和以瘦为追求的爱美者都因为想瘦而疯狂，由于吸脂手术能够快速有效到达减肥塑身的效果，因而一下子被许多人追捧。可是没有什么是万能的，尽管是看上去如此神奇的抽脂术，它也不是人人适用，并且必需做好术后四大重点保护，才能更有效的阻止并发症的发生。那么你了解你是什么类型的腹部肥胖呢？
腹部肥胖主要分为三类：
1、轻度松懈型：表现为皮下脂肪的少量积聚、腹直肌的轻度分离、分散的肌肤条纹及可见的肌肤松懈。处理上可行非手术方式，既饮食控制、体育锻炼。
2、中度松懈型：表现为皮下脂肪的中等量积聚、腹直肌的鲜明分离、腹壁筋膜的弛缓、大量的肌肤条纹及鲜明的肌肤松懈。诊治上可选用术前饮食控制;术前锻炼项目;美容腹壁整形术;腹部脂肪抽吸术结合内窥镜腹壁整形术;术后锻炼项目及术后饮食控制。
3、重度松懈型：表现为超过身体别的部位比例的一种悬垂松懈性腹壁。通常出于过度松懈而呈现“围裙”状，其摆动悬垂障碍了病人的生理活动。腹壁出于同耻骨和大腿的摩擦加剧了肌肤刺激，在“围裙”的皱褶部位摩擦较重的现象下会出现糜烂，偶可出现肌肤缺损。多见背部疼痛。在各种活动中不论是体育运动、社会活动，仍是性生活，病人自觉非常不便。精神上受到创伤。手术目的是切除大“围裙”和厚厚的脂肪层。尽量是少量剥离、大量切除，以保持腹壁的功效。
腹壁松懈根据某些生理和病理原因可分为以下几类：
1、年岁性松懈：多发生在中年之后。
2、遗传性松懈：肥胖体质或家族遗传性肥胖。
3、妊娠及生产。
4、内释放紊乱：体内脂肪代谢异常，脂肪分布不均匀。
5、饮食不合理。
6、外科手术及瘢痕挛缩。病人的体型及其腹壁的松懈类型是腹壁整形技能的采纳以及病例选用主要条件。
