曼妙的身材，不光男人，女人恐怕也会觉得吸睛吧。那么这个妙字，妙在何处呢？无疑，妙就妙在纤细的腰身。但是赘肉偏偏喜欢长在我们的腰上，于是人们迫切的渴望着瘦腰。具有瘦腰结果的食品有哪些呢?腰部过胖的现象是不少人都遇到的难题，其实腰部赘肉主要是出于营养摄取太多，热量消耗过少而导致的。怎么减掉腰部赘肉呢?这是不少爱美女士最想了解的难题，下面我们一起来了解具有瘦腰结果的食品有哪些吧！
1、木瓜：木瓜具有美白、丰胸等美容功能。用鲜木瓜炖汤或是是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不光可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪经过分解脂肪才能移除赘肉。这是最好的瘦腰食谱之一。
2、酪梨：酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增多胸部结构弹性;含有的维生素A能促进女士荷尔蒙释放，维生素C能阻止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
3、香蕉：香蕉润肠通便的功能是大家耳熟能详的了，坚持每日吃一两根香蕉，有助于排掉体内毒素，缩紧腰腹，焕发由内而外的健康动人。这也是最好的瘦腰食谱之一。
4、奇异果：奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能阻止便秘、帮助消化和美化皮肤。
5、番茄：番茄含丰富的果胶等食品纤维，让人有饱足感。番茄是最好的瘦腰食谱，它能有助解除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。更能补充人体缺少的维他命和矿物质。
瘦腰是个大工程，腰上的脂肪一旦造成就很顽固，很难减掉。这些食品虽然才能帮助瘦腰，但结果不鲜明，易反弹，还需长期坚持。据专家介绍，吸脂瘦腰是目前最安全和最有效的健康塑身的首选。
经过以上内容的介绍，相信大家关于最好的瘦腰食品已经有了一定的了解。但是要知道食品只能够起到辅助的作用，所以大家最好仍是要配合一些运动等等，才能够有好的瘦腰结果。
