现实中，许许多多的人都在用瘦身霜，但是，你知道吗?瘦身霜是一种外用纤体类产品，有辅助塑形美体的功能，虽然很多人都在用瘦身霜，但是他们并不清楚，瘦身霜应该怎么用才能最有效，让你更好更快的瘦下来，那么，下面编辑教大家瘦身霜如何用最有效。但是要注意的是，减脂塑形的最主要是控制饮食和加强运动，涂抹瘦身霜只是起到一种辅助的作用。
一、选用符合自己的瘦身霜
1、燃烧脂肪类：
纤体产品上注有“fat”字样，代表它针对脂肪作战。不过一定要持久的配合适量的运动以及合理的饮食习性才有效。
2、针对水肿类：
并非所有的身材臃肿都是脂肪太多，因为久坐不动导致的血液流通不畅，造成水肿，也会让你的腰腹和大腿看起来胖胖的，你应该选用强调排水肿结果的纤体产品。这类产品大多含有可可提取液、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分。
3、提拉紧致类：
因肌肤松懈而出现的视觉上的肥胖，则必要利用有提拉紧致结果的产品来对抗，这类产品的成分里通常会含有咖啡因、Baccharis植物精华等等。
4、对抗橘皮类：
你才能看产品的成分里是否添加了西洋栗、树脂、人参、七叶树皂角素等成分，这些成分才能起到去橘皮的功能。
二、瘦身霜运用最佳功夫
1、洗澡后：
在刚洗完澡后身体还有温度的时候来做瘦身按摩，才能让血液循环更好、新陈代谢更快，瘦身结果也更持久。
2、运动后：
同样原理，有运动习性的人运用瘦身霜的结果，会比没运动习性的人结果更好!
三、瘦身霜运用手法
1、涂抹方向：
瘦身霜主要是经过加强血液循环和排掉的方式促进脂肪燃烧，到达减肥的目的。因而涂抹瘦身霜的时候，按摩的方向最好是从外向里，集中向心脏靠拢最佳。
2、按摩手法：
一般以按、压、揉、捏、旋转五种手法轮流变换。更加是腰腹、臀部等脂肪比较多的部位。按摩和揉捏的方式符合瘦身霜大面积涂抹。而手臂，颈部则才能采取旋转扭动的方式。
