运动、流汗，整得一身腰酸背痛，也不一定就能将小腿的脂肪减下来。小腿的脂肪假如不尽快处理，再加上每日穿高跟鞋时不时地部分运动到，这些脂肪便会变成肌肉，那么不光更难以祛除脂肪，而且会让腿部曲线畸形，影响美观。想要很好的瘦腿，直接必要对自己小腿肥胖的因素有所了解。部分脂肪积聚；肌肉发达；脂肪积聚、肌肉发达两者皆有。这些因素都可能是小腿看起来肥胖的因素。那么怎么很好的减肥瘦腿？
要辨别自己属于哪种现象，只需用力按一下小腿，手放开后按到的区域较软，凹陷较为鲜明，而且比较迅速恢复的，是脂肪积聚；而凹陷不鲜明，又比较硬，恢复得又慢的既是肌肉形成的小腿粗壮，通常肌肉型的小腿，外观上曲线、形状都比较鲜明；介于两者之间的则是小腿当中既有脂肪又有肌肉。对症下药纤细美腿快速养成。弄清楚引起自己小腿粗壮的因素后，便可对症下药进行瘦小腿手术。解决由脂肪积聚形成的粗小腿，合理、有效、安全的是施行部分吸脂瘦小腿，即脂肪抽吸术(超声吸脂术)。
吸脂手术把体内脂肪吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等，它能使脂肪数目鲜明减轻，就算术后不刻意保护，也不会反弹。假如是肌肉发达形成的，才能经过肌肉退缩术，使小腿肌肉适当萎缩来到达瘦小腿作用。术后需要一段时间适应，因为术后初期不能运用被截断神经的肌肉。术后的结果因人而异，但大多数都是约1个月后做起，慢慢显出结果，约3-6个月后显出相对永久性的结果。想要拥有修长的小腿，就应该对找出小腿肥胖的因素，有效了解的途径是找专家进行询问，并且采纳适当的方式进行瘦小腿整形。
