我们是很羡慕好身材的人，我们也想要这样的身材，我们也想自己可以变得更好，苗条身材惹人爱，真真惹到不少人羡慕嫉妒恨啊!想要减肥，不少人试了很屡次，采纳了多种，结果都是不了了之。不少人都是忍不住美食的诱惑让减肥含恨而终，中医减肥，让你将减肥进行到底，那中医减肥有哪些呢?炎炎夏日，不少美眉爱好穿的清凉些，瘦瘦的小腿，纤细的小蛮腰，看看别人，看看自己，真的是对别人羡慕嫉妒恨，屡次的对比后，你总是信誓旦旦称要将减肥进行到底，为减肥而节食、戒食、运动。可是，在尝试了屡次的失败后，渐渐的对减肥失去了信心。
于肥胖大体，中医对肥胖依据成因，划分为以下几类：暴食肥胖型、压力肥胖型、水肿肥胖型、贫血肥胖型、疲劳肥胖型等。找到了因素，你就不会在盲目的减肥了，中医减肥，让你重拾减肥信心，将减肥进行到底。
知道了形成身体肥胖的因素，针对不同的现象，中医减肥的也有不少，中医专家为您细细道来：
1、中药减肥：此法是以去湿制水、健脾、活血行气等，调理脏腑和内释放，令身体气血运行更佳，将体内多馀水份、以及堆积于体内的代谢废物和毒素清除，加速新陈代谢。简单的是每天30克的枸杞子冲茶服，早晚各一次，连用7周，一般一个月后体重就有鲜明下降。
2、饮食减肥：此法不是节食、戒食，而是依据中医理论，利用食品的偏性到达清热祛湿、降脂消脂的功能。关于过度用脑，胃有虚热，口燥咽干，血脂过高，太过肥胖者，不妨常吃荷叶乳鸽，但不要多吃，做法为乳鸽4只，软荷叶2张，生粉一匙，黄瓜100克，火腿100克，油75克，盐1/2茶匙，香油25克，葱1根，姜5片，蛋清1只，胡椒粉1/4茶匙，料酒1匙。
3、针灸减肥：此法经过针刺人体某些穴位，扶正祛邪，调整经络，刺激腧穴，到达加强脾肾功能，帮助正气，解除部分脂肪到达部分减肥的目的。针灸减肥的优势不少，无痛感，不过此法适宜成年后患者，好需配合饮食调理，此类患者比较方便调整机体的各种代谢功能，成功促进脂肪分解，到达减肥降脂的结果。
4、埋线减肥：埋线减肥是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，经过线体对穴位出现连续有效的刺激作用，来到达减肥的目的。埋线法适用于周身肥胖及腹部部分肥胖者，出于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥，对腹部的减肥结果显著。
5、拔罐减肥：此法是经过刺激腧穴、调整经络到达加强脾肾的功能，扶正祛邪来到达减肥这一目的的。此法适用于身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起人群，产后臃肿等。
6、推拿减肥：此法经过推拿、按摩的手法，宣通气血、疏通经络、调整人体各个器官功能的作用，减肥降脂。
7、刮痧减肥：此法除了减肥、瘦身，还才能起到活血化瘀、行气止痛、疏通经络、健脾和胃、清热解毒、调和阴阳等保健作用。
